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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于c罗的jj的问题，于是小编就整理了3个相关介绍c罗的jj的解答，让我们一起看看吧。

欧足联也“眼瞎”吗？最佳7评选：C罗比不过皇马新7号马里亚诺？你怎么评价？

2018年的欧足联彻底成了一个笑话，先是在9月份把“欧足联赛季最佳”给了莫德里奇——世界杯又不是欧足联旗下赛事，莫德里奇的世界杯亚军，居然能成为欧足联奖项的“加分项”，这个暂且不提。

就说现在，评选“最受欢迎7号球星”活动，库蒂尼奥、姆巴佩、里贝里和格列兹曼等足球巨星入围，那是无话可说，但看看，连马里亚诺之流都入围了，名单里却没有C罗，难道C罗连皇马路人甲马里亚诺都不如？

不过想想就算，欧足联或国际足联现在动不动就“针对”某些球员，把欧足联赛季最佳或世界足球先生都要讲“站队”或“人情票”，更何况是“最受欢迎”之类的奖项呢？C罗实力和人气如何？大家心里都清楚，再怎么老，也不可能比不过马里亚诺之流。大家还记得《神雕侠侣》的最后一集吗？当郭靖黄蓉杨过黄药师周伯通一行，前往华山拜祭洪七公的时候，路上一大群江湖上打酱油的路人甲在那里群殴，这伙人号称要争天下第一，还对郭靖等人出言不逊，郭靖自然只是笑而不语，懒得辩论——这就好比这次“最受欢迎7号球星”的评选，面对马里亚诺之流，C罗只须像郭大侠一样笑而不语就行，没必要跟这些奖项较真，对此，你怎么看？

说欧足联眼瞎也可以，说欧足联打击报复也可以，本年度最佳7号的评选如果没有C罗，那这次评选还有什么公信度可言，这个最佳不要也罢！
今天，欧足联官方通过社交平台公布了本赛季最受欢迎的7号球星候选名单，有以下几名在各俱乐部穿7号球衣的球员：库蒂尼奥（巴萨）、姆巴佩（大巴黎）、格列兹曼（马竞）、马里亚诺（皇马）、斯特林（曼城）和里贝里（拜仁）。我想问一下欧足联：难道C罗穿的是10号吗？如果没有C罗的15粒进球，皇马的欧冠三连冠也不会那么顺利，最佳7号当之无愧。现如今，C罗又穿上了尤文7号球衣，表现依旧惊人，15场意甲联赛10球5助攻，4场欧冠联赛1球1助攻。
这样的7号难道
不是最佳吗？接过C罗7号“衣钵”的小将马里亚诺都能意外入选，欧足联，你让众多的C罗球迷情以何堪，难道是怪咱们罗总没有参加你们什么什么奖的颁奖典礼吧！以此类推，如果欧足联有最佳10号评选的话，候选人里面肯定没有梅球王。

欧足联这波操作真是看不下去了。评选最佳7号，候选名单中竟然没有C罗，不得不让人怀疑，这欧足联是不是皇马私家开设的？

欧足联法语官方推特，近日推出了一则关于“最佳7号”上的评选，并且给出了6个候选人，分别是：库蒂尼奥、姆巴佩、格里兹曼、马里亚诺、斯特林以及里贝里。

这则评选既没有标明是评选现役最佳7号，还是本赛季最佳7号，还是还是其他维度的评选。但是不论从哪个角度，C罗作为最知名7号传奇球员，竟然不在候选，球迷一下就懵逼了。欧足联还有这操作？

球迷们没有看到C罗的名字，立即在这条推特下方开启群嘲模式，欧足联不得不撤销了这条推文。天空体育认为，姆巴佩和格里兹曼的入选不存在过多争议，但里贝里可以入围，本赛季表现出色的多特蒙德的小将桑乔却没有入选。 另外作为C罗在皇马7号衣钵的继承者，马里亚诺的入选着实有些让人摸不到头脑，在本赛季他代表球队在各项赛事中出场14次，只有1粒进球。

这位欧足联小编，是不是不知从哪搜了一张“皇马7号”就放上去，却忘了皇马7号已经换主人了。联想整个2018下半年颁奖季，欧足联、相关媒体对C罗的打压就没有停止过，强行终结梅罗争霸，只是如今这般操作实在有些贱格了…

很明显，这是在打压C罗。明年C罗要想拿金球奖，最基本的条件是：必须联赛冠军，个人联赛进球数排名第一，欧冠冠军，个人欧冠进球数第一，也就是说，C罗要在尤文全满贯才能拿到金球奖。不信大家等着瞧。

这个c罗不会放在心上的，虚名而已，最重要的是实力，毕竟得民心者得天下，真正的王者是明白自己的目标，真正的王者是接受住考验的，所以，c罗，做自己，做自己想做的事，如果这关过不了，何配金球奖得住。

足球也是江湖。

为什么有人说罗纳尔多的巅峰期短？

有人说罗纳尔多的巅峰期短，主要是他的巅峰期太巅峰，虽然后来依然强到可以效力豪门，跟最巅峰时刻比较，所以人都知道他已经再由下坡路。弟弟认为罪魁祸首是伤病，其次是巴西球星固有的不节制。

其实外星人在巴西联赛的时候就已经崭露头角。但是他的真正的巅峰期应该从94年的埃因霍温时期开始计算。

整个埃因霍温时期，外星人出场46次打进42球，如此高的进球效率，使其成为埃因霍温历史上最出色的射手，没有之一。期间要不是受过一次重伤，相信数据还会更加惊艳。

节制去到了巴萨。巴萨的大罗几乎把所有的荣誉收入囊中。西甲最佳射手，欧洲最佳射手，世界足球先生，超级杯，优胜者杯。大家耳熟能详的“外星人”的称号就是这个时期被赋予的。

时间来到了97年。罗纳尔多进入了他的国米时期。众所周知，意甲联赛是当时欧洲防守强度最大的联赛。而外星人却创造了一个记录。一个赛季代表国米各项赛事打进42球。创造了意大利足坛一个赛季进球最多的纪录。凭借外星人级别的表现，罗纳尔多理所当然的拿到了第二个世界足球先生称号。

98年世界杯之后，伤病就一直困扰着外星人。98-99赛季，因为伤病原因，罗纳尔多只为国米出战26场比赛，打进15球，不管是数据还是效率都严重缩水。

不过在02-04赛季的皇马时期，罗纳尔多一度焕发第二春。不管是联赛还是国家队，他都重新回到了自己的巅峰时期。尤其是02年，他获得了世界杯，唯一一座高级别联赛冠军，第三次问鼎世界足球先生美誉。

05年之后，伤病持续不断，身体也开始发福，表现也一直差强人意。至此，这就是罗纳尔多的整个巅峰期。五六年的时间，相对于现如今的梅罗的确少的可怜。彻底告别了自己的巅峰期那一年他还不到30岁。

这就是为什么很多人说罗纳尔多巅峰期太短的原因了，不知道各位网友怎么看？

谢谢邀请回答。对于这个问题是不是太片面了。估计大多数球迷认为大罗的的巅峰在巴萨。其外星人的称号也是在这期间获得的。后来大罗先后加盟了国米，皇马，米兰。如果是说大罗的巅峰期太短，那为什么国米，皇马还会先后要买入大罗呢？只能说大罗多大巅峰期太无敌了把很多人都比下去，也把自己比下去了。

当然大罗原来可以做的更好，主要还是伤病以及个人问题。从大罗踢球的方式来看，其做动作对于膝盖的要求是非常高的，这也是其膝盖骨一直受伤倒的原因。大经历大大小小的几次膝盖手术，加上巴西球员，固有的生活上的不检点，大罗的状态明显不如以前。

如果大罗能够对自己要求严一点，估计其成就绝对不会比C罗，梅西差。如果要对比大罗，梅西，C罗的能力，大罗的天赋无疑是最高的。

罗纳尔多的巅峰期确实很短。个人认为罗纳尔多的巅峰期只能算从96年到98年这三年时间。从98年底开始，罗纳尔多接连遭受伤病侵袭，再复出之后已经不是那个无所不能的罗纳尔多了，但即使只剩八成功力，他仍然是当时的世界顶级球星。

在俱乐部，从埃因霍温到巴塞罗那，再到国际米兰，从96年到98年，这三年时间罗纳尔多征服了世界，虽然当时他并没有什么顶级团队荣誉（联盟杯冠军算是最高奖项了），也没有在欧冠中表现的机会，但是仍然在20岁出头的年纪接连拿到两座世界杯足球先生的奖杯，可见他带给人们的震撼。毫不客气的说，罗纳尔多就是那三年的世界第一人，而且没有之一。

在国家队，他带领巴西队一路杀入世界杯决赛，但是却在决赛中神奇迷失，最终错失冠军，但就是那次决赛，开始了罗纳尔多厄运的开始。在随后的赛季中，他在国米遭受伤病侵袭，并在随后的几个赛季中接连受伤，在2002年世界杯前，他在之前的几个赛季中根本没有踢太多的比赛。

2002年的世界杯虽然是罗纳尔多的封神时刻，但个人认为并不是最强的罗纳尔多，他的爆发力和灵巧性已经下降，多次严重伤病已经让他不敢用尽全力冲刺，但即使是八成功力的罗纳尔多，也在当届世界杯中打入8球，帮助巴西队拿到了世界杯冠军，并再次拿到世界足球先生的奖项。

虽然随后几个赛季罗纳尔多在皇马的表现不俗，但是其实已经在走下坡路了，在国米的那几次重伤对他的伤害是摧毁性的，否则难以想象一个完全健康的罗纳尔多能够取得什么成就。

罗纳尔多的巅峰不长的原因：1，伤病太多，尤其是膝盖受伤在病床上度过了两年！这是职业球员中比较少见的，一般的球员在这种长发两年的伤病之后基本都废了，然而大罗付出之后居然又重回了巅峰，只是速度爆发力相比受伤前稍微减弱了一点，还有就是没有以前那么敢无突破了，有点躲避着后卫在踢了。2.体重发福。大罗来了皇马后的第二年开始身体发福，球迷们发现大罗在场上表现得比较懒散，活动范围也减少了，但即使这样，大罗也经常在前面利用自己超强的无球跑动和射门技术来得分，只是确实不如以前的他了。

大罗最巅峰的时候应该是在埃因霍温和巴萨时期，外星人的称号就是在巴萨时期获得的。

大罗前期的伤病主要是膝盖受伤，后期受制于甲状腺疾病，再加上不节制的个人生活，导致一个绝世天才，成了玻璃体质，巅峰期很短，个人认为大致有三个原因:

1、大罗的钟摆式过人导致膝盖承压极大，膝伤伴随了大罗整个职业生涯，尤其是在国米时期。

2、倒在了钢筋混凝土前。加盟国米之后，伤病频繁发生。在当年号称小世界杯的意甲，面对钢筋混凝土式的防守，后卫凶狠的防守动作，大罗不止一次被铲倒。不铲倒根本拦不住啊。

3、不节制的个人生活。在埃因霍温、巴萨时期，还没那么放纵自己。来到米兰城之后，面对着那里的花花世界，大罗有些迷失了自己。频繁的夜生活，女友换了一茬又一茬，精力都放在女人身上了，不能说JJRW，但是那种伤害太大了。

02年世界杯是大罗大放异彩的一年，世界杯打进8球，帮巴西夺冠。之后转会皇马，虽说也有两年高光时期，但距他巅峰时期的表现还有一大段距离。

健身前和健身后有什么区别？

这个我有亲身的体会，健身前后的区别我可以用堪比整容来形容。本人原来102公斤，是一个一米八的大胖子，那个时候做什么事情一会就开始累了，身体各项指标开始不正常，中度脂肪肝。主要是从内心的不自信对自己影响很大，被别人叫做胖的的感受可能是正常的人无法感受到的。从那个时候开始我下定决心要开始减肥，但是也不知道从哪里下手。就报了一个健身房，一开始只是用椭圆机，跑步机。接下来就接触了力量训练并一发不可收拾，在经过差不多两年的训练以后，整个人也脱胎换骨了一样。很多没见到的朋友都认不出来，因为工作的关系，需要在国外一段时间，回来的时候海关的人脸识别都识别不出来。现在整个人也开始积极向上，心态变好了，也开始自信了。希望自己的故事可以告诉哪些正在减肥路上的人，健身是世界上最公平的事情，努力一定会有回报而且没有任何捷径可以走，所以不要相信什么一招妙招啥的，根本不存在的。科学系统训练，每次走出健身房的时候问问自己今天努力了吗？身体是最诚实的孩子，他绝对不会欺骗你！

我是徐悟空，欢迎有健身方面的问题咨询我。

坚持健身的人

最后都有了回报

2年，我每天力量训练

每一个人都有一段自己的励志故事，

付出的努力流过的汗水只有自己知道。80%的人健身前后对比却是下图这样的。

能够晒出自己的健身前后励志照，

都是都非常了不起的人！

究其原因就是，

80%的人在一开始健身后很快就会放弃，

只有不到20%的会坚持下来。

如果看到我的评价也是一种缘分，请动下手指关注一下我，谢谢

能说出这话，说明你还停留在一个健身小白的位置。真正的健身要从摆正心态开始。健身是一个励志的过程，也是一个健心的过程，把你从一个瘦弱不自信的人逐渐让你强大起来。从身体的强大到内心的强大。

瘦不是你练不出肌肉的理由。不要去羡慕别人，别人增肌健身所复出的远比你要多。每个人都是从一个健身小白成长起来的。你的训练没效果，可能是你方法不对，也可能是还没练到一定程度，下面教你一些科学健身的方法原则。

1，训练量

增肌是一个不断破坏，通过营养补充，在休息过程中不断修复增长的过程。没有足够的训练量刺激是不行的。建议你现在从一些轻负荷中等负荷开始练习，每个训练动作控制在8-12次，这个范围主要是练习肌肉力量和增肌，组间休息30-40秒，不要过长，否则行不成积累效果。练习部位要积累练到3-4组让肌肉有充血感觉。一周最好能练习三次，采用隔一天在练习。让肌肉充分休息。比如一，三，五练习胸肌，三头肌。

2，训练方式多样化

长期使用一个动作练习很容易让肌肉产生适应，所以最好采用不同的练习来全方位刺激，比如胸肌，可以用平卧推，上斜卧推刺激胸肌上术，下斜刺激下术，还有可以用哑铃卧推。这样练出来的肌肉体型更好看。

3，动作搭配

因为有些动作是复合动作，比如练习卧推除了刺激胸肌，三头肌也会刺激到，所以在安排训练时，要把胸肌和三头肌安排在一天练习，背肌和二头肌放在一天练习，腹肌可以每天练习。

3，营养

所谓三分靠练，七分靠吃。不会安排饮食，你即使再辛苦练习，效果也不是很好。肌肉的成分是蛋白质，训练后一定要及时补充蛋白质含量高的食物，比如瘦肉，蛋，奶，豆制品等。当然了补充蛋白粉效果会更好更快。

我是运动康复师，欢迎大家关注我。

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